izabella76 (izabella76) wrote,
izabella76
izabella76

Category:

Лето))) 2020

Сегодня училась правильно ходить.
Оказалось, очень сложно и очень необычные ощущения вызывает такая ходьба.
https://www.instagram.com/tv/CA90pZGAl8S/?igshid=1e4e55ln4ay1d

Что я делала - удлинила шаг и следила за носком.
Походка меняется тут же, становится такой степенной и важной.
Мне кажется, именно такую походу называют, походкой от бедра.
При этом :
Я чувствую себя ниже ростом.
Нагрузка на ноги увеличивается ощутимо.
Зато спина! Спина себя чувствует и чувствует себя на своём месте. С неё как раз нагрузка, сильно ощутимо, снижается.
Ходить так долго сначала невозможно, все время сбивается на короткий шаг и банально, устаёшь.
Потом вроде ничего, привыкаешь.
И сама механика походки меняется, даже когда переходишь на короткий шаг.
Спина больше всех удивила меня.
И она меня вообще радует - крепкая стала, выносливая, не болит.
А тут ещё и разгрузилась и чувствует себя свободной!

Как же я благодарна зулейхе за то, что вдохновила меня на выносливость.
Сейчас я запала на Сперанского - масштаб личности, конечно, ни в какое сравнение не идёт с зулейхой)))


Если вы знаете хорошие книги по Сперанскому или хорошие лекции - ролики, буду очень благодарна.
Tags: дисциплина, лекции, эмоции_на_сегодня
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment