izabella76 (izabella76) wrote,
izabella76
izabella76

Category:

Утро, прогулка.





Тюльпаны уже начали выкапывать.

Очень радует тело.
Оно уже не испытывает страха, когда возникает желание сходить подальше.
Оно чувствует себя уверенно, ноги вообще налиты силой. Даже спина уже держит себя уверенно, а не пытается упасть.
Стала стоять на светофорах и ждать зелёный-учусь ждать и учусь стоять, это тоже сложно.
Спокойно меняю маршрут, если хочется в другое место. Спокойно иду назад, если опять же, хочется. Не испытывая ни чувства досады и других негативных ощущений.
Отслеживаю, когда хочется присесть - это желание просто посидеть или усталость. Если усталость, то что чувствет тело - ноги, спина? Они болят, или просто натруженность некая, или это напряжение просто?

Удивило меня то, что прям с утра активная и хочется действий.. Ушла гулять, потому что соседка ещё спала.
Сейчас приду домой, приготовлю, приберусь и снова гулять - есть такие намерения))

10 км утром, супер.
Попробую ещё вечером так же.
Tags: дисциплина, эмоции_на_сегодня
Subscribe

  • (no subject)

    Плечо у меня пипец, приходит в негодность, чуть не так повернешь, очень острая боль. Мне кажется, вообще уколы нужны((( Вот тут даны упражнения :…

  • (no subject)

    У меня постоянное раздражение на коже лица. По всем признакам-себорейный дерматит. Купила крем противогрибковый и стало ещё хуже. Так обидно. Всю…

  • Про упражнения.

    Я делаю неполный комплекс упражнений по амосову.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • (no subject)

    Плечо у меня пипец, приходит в негодность, чуть не так повернешь, очень острая боль. Мне кажется, вообще уколы нужны((( Вот тут даны упражнения :…

  • (no subject)

    У меня постоянное раздражение на коже лица. По всем признакам-себорейный дерматит. Купила крем противогрибковый и стало ещё хуже. Так обидно. Всю…

  • Про упражнения.

    Я делаю неполный комплекс упражнений по амосову.…