izabella76 (izabella76) wrote,
izabella76
izabella76

Categories:
Мне понравилось, как себя вести, если ты исключеный третий, от Рины Моисеевой:

Исключенный третий - это термин. Если бы я обсуждала с Йолкбаг погоду или эфир Путина или судьбу панд в московском зоо, Вы бы все равно были Исключенным третьим.

Независимо от темы обсуждения.

И в этом случае у вас было бы несколько вариантов поведения:

-разрушить диаду (я и Йолгбаг диада, ЕА разрушил диаду своим комментарием, например)
- сфокусироваться на анализе своих чувств по поводу диады (не ограничиваясь стейтментом про то, какое именно чувство, продолжить дальше, то, что сейчас Вам анейетис предлагает сделать, а Вы - на моё имхо - сопротивляетесь бессознательно)
- трансформировать диаду (превратить ее в треугольник, а далее в 4угольник)
-уйти в депрессию (молчаливо е или обозначенное страдание по поводу наличия диады)
-попытаться создать диаду конкурента, со мной или с Йолкбаг
-попытаться создать диаду альтернативу (обсуждать с третьим человеком происходящее в нашей с Йолкбаг диаде или с кем-то Йолкбаг или меня)

Ну ещё какие-то варианты, более детализированные.

Самый конструктивный - то есть потенциально обогощающий - вариант 2 и 3.

В них не так важно, что именно Вы чувствуете, важно, что делаете дальше.

Есть и другой способ. Сфокусироваться на том, почему именно контекст личной встречи и личного взаимодействия вас злит. Это можно обсуждать вне термина ИТ.
https://ru-psiholog.livejournal.com/8615498.html?thread=571021386#t571021386
Tags: психология
Subscribe

  • Утро

    Этим прекрасным утром, я сижу на детской площадке))) Тут так хорошо, дети бегают, никто их не дёргает, никто не кричит. Взрослые пинают мяч маленьким…

  • Про баловать себя...

    Зашла, купила кофе и бургер. Подошла к макдональса, а все столики заняты. Подошла к девушке и напросилась к ней. Классно поболтали. Она оказалась…

  • (no subject)

    Денег теперь зарабатываю мало, хватает только на необходимое. Мне тут повезло с погодой, теперь захожу во "все по 50", беру там кофе и маленький…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments