izabella76 (izabella76) wrote,
izabella76
izabella76

Categories:

выход из зависимости.

на фейсбуке есть прекрасное психологическое сообщество, я оттуда столько всего узнаю))

ссылка оттуда https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/%D0%BD%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B8/6604-%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%83%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E%2C-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BC%D0%B8

там очень много текста, но основная мысль такая, мы не можем избавиться от зависимости, потому что слишком много в него инвестировали-чувств, времени и т.д.
и вот там на образах предлагают вернуть эти инвестиции-чувства себе.
ведь как жить, если все хорошее, ты отдал другому человеку.
короче, мысль мне понравилась, она интересная.

из насущного-я нашла себе психолога, в одном из переулков близ Арбата.
чего мелочиться, раз я живу в булгаковской реальности)))

было предварительное собеседование и сейчас мы утрясаем время встреч.
и я ему сказала, что на работе попросила выделить мне день в неделю, когда меня точно смогут отпускать в шесть.
и он мне-это как раз показатель работы со страхом отвержения. хотя я не поняла, при чем тут отвержение, я лично боролась со страхом неопределенности.
то есть, человек уже включен и это так греет душу)))

потихоньку, начинаю верить, что все будет хорошо!

кстати, по образам.
мне на ум пришла очень красивая, длинноволосая и светленькая маленькая девочка, в которой искрятся игра и нежность.
очень интересно, подумала я, но позвала ее назад к себе, все таки, она моя.
Tags: психотерапия
Subscribe

  • Выражение агрессии через игру.

    Огромное спасибо автору! 25 игр и идей для профилактики аутоагрессии, чтобы помочь ребенку «прикоснуться» к выражению агрессии. Мы много говорим об…

  • (no subject)

    Когда я пытаюсь оценивать людей, я всегда смотрю на их детей и уже исходя из этого, могу дать какую то оценку. Рената меня конечно, поразила. Давно…

  • (no subject)

    Мелочь вчера спит.. Всю неделю спит плохо. Через час прихожу к ней, она вся раскрыта, в комнате очень холодно. Укрыла, легла рядом. Она возится, все…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments