izabella76 (izabella76) wrote,
izabella76
izabella76

тону в эмоциях.

По совету сообщников начала читать книгу "женщины, которые любят слишком сильно".
У меня проблемы с осознанием и отслеживанием эмоций.
Как же я часто отвлекаюсь от книги ((( я не могу ее читать-там столько эмоций во мне пробуждается.
Они быстро меня переполняют и я начинаю метаться -и по дому и по планшету и по телефону.
Я не могу сосредоточиться и быть спокойной (((

Сегодня в кино ходила "я худею", сколько раз я отказывалась воспринимать эмоции героев, прятала глаза в руки, хоть уйти не хотелось и то хлеб.
Я теперь обязательно фиксирую мометы, когда я не хочу испытывать эмоции, когда мне их тяжело испытывать и когда мне хочется убежать и спрятаться.
И это пипец!
Я читать нормально не могу, фильмы смотреть!!

Какие в баню отношения ((((
Tags: психология, эмоции_на_сегодня
Subscribe

  • Настроение сегодня.

    Фото из Сочи. Девчата нашли прекрасный ресторан с отпадным видом на город.

  • (no subject)

    Такое забавное утро! Увидела пару групповых забегов, в одном из них была пара с ребёнком в коляске, то есть, семейный забег. Очень много пар на…

  • Хороший день!

    Меня отпустило, можно жить без таблеток. Осталось насморк вылечить.

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • Настроение сегодня.

    Фото из Сочи. Девчата нашли прекрасный ресторан с отпадным видом на город.

  • (no subject)

    Такое забавное утро! Увидела пару групповых забегов, в одном из них была пара с ребёнком в коляске, то есть, семейный забег. Очень много пар на…

  • Хороший день!

    Меня отпустило, можно жить без таблеток. Осталось насморк вылечить.